Cos'è il gioco responsabile?
Può essere difficile accorgersi quando il gioco d'azzardo smette di essere un divertimento e diventa un problema. Di seguito trovi i segnali d'allarme più comuni. Non è necessario riconoscerli tutti perché il gioco diventi un problema. Anche solo uno o due possono essere un buon motivo per fare una pausa o chiedere aiuto.
- Spendi più soldi o tempo di quanto avevi pianificato
- Cerchi di recuperare i soldi persi (questo fenomeno è noto come inseguire le perdite)
- Chiedi soldi in prestito o vendi cose pur di continuare a giocare
- Pensi spesso al gioco, anche quando non stai giocando. Giochi per sfuggire allo stress, alla noia o ai momenti di tristezza
- Fai fatica a fermarti, anche quando hai deciso di farlo
- Hai bisogno di puntare di più per provare la stessa eccitazione. Ti senti irrequieto o irritabile quando provi a ridurre il gioco
- Nascondi il tuo modo di giocare ad amici e familiari. Il gioco influisce sul tuo sonno, sul lavoro, sullo studio o sulle relazioni
- Ti senti stressato, in colpa o ansioso a causa del gioco
Se ti riconosci in uno o più di questi segnali, potrebbe essere il momento di impostare limiti più rigidi, fare una pausa o contattare un servizio di supporto. L'aiuto è disponibile e funziona meglio se lo chiedi in tempo.
Ti preoccupa il gioco di qualcun altro?
Non devi giocare per forza tu per subirne le conseguenze. Se ti preoccupi per un partner, un familiare o un amico, potresti notare che:
- Spesso sono a corto di soldi senza un motivo evidente
- Prendono soldi in prestito e fanno fatica a restituirli
- Sembrano riservati riguardo ai soldi o a come trascorrono il loro tempo
- Sono più ansiosi, irritabili o chiusi in se stessi del solito
- Il gioco d'azzardo è spesso motivo di litigi in casa
Le organizzazioni di supporto aiutano anche familiari e amici, non solo chi gioca. Puoi contattarle per avere consigli su come iniziare una conversazione e su come proteggerti finanziariamente.
Dove trovare aiuto
Se il gioco sta condizionando le tue finanze, il tuo umore o le tue relazioni, è disponibile un aiuto gratuito e confidenziale. Le organizzazioni qui sotto lavorano indipendentemente dai siti di gioco. Il supporto è aperto sia ai giocatori sia alle persone vicine a loro.
Il tuo paese non è nella lista? Puoi comunque trovare aiuto locale. Cerca online "helpline gioco d'azzardo" o "supporto dipendenza gioco" insieme al nome del tuo paese. Cerca un servizio sanitario nazionale, un ente governativo o un'organizzazione no-profit. Di solito questi servizi sono gratuiti e confidenziali.
| PAESE | ORGANIZZAZIONE | COSA OFFRONO |
|---|---|---|
| Internazionale | Gambling Therapy | Supporto online gratuito in diverse lingue, con chat dal vivo e forum moderati per giocatori e famiglie |
| Internazionale | Gamblers Anonymous | Un'associazione con riunioni locali e online basata su un programma in 12 passaggi |
| Regno Unito | GamCare | Helpline gratuita e confidenziale, chat dal vivo e strumenti di auto-aiuto, aperti 24 ore su 24 0808 8020 133 |
| Regno Unito | GambleAware | Consulenza, strumenti di autovalutazione e rinvio a trattamenti gratuiti |
| Paesi Bassi | OpenOverGokken | Consulenza gratuita e anonima via telefono e chat per i giocatori e le persone vicine a loro |
| Paesi Bassi | AGOG | Gruppi di autoaiuto e incontri per i giocatori e le loro famiglie |
| Germania | Check dein Spiel | Consulenza telefonica anonima gratuita e un test di autovalutazione online 0800 137 27 00 |
| Spagna | FEJAR | Helpline confidenziale gratuita e supporto per giocatori e famiglie 900 200 225 |
| Spagna | JugarBien (DGOJ) | Informazioni governative ufficiali e strumenti di autovalutazione |
| Francia | Joueurs Info Service | Consulenza e supporto gratuiti via telefono e chat, aperto tutti i giorni 09 74 75 13 13 |
| Italia | Telefono Verde Nazionale (ISS) | Helpline nazionale anonima e gratuita per giocatori e famiglie 800 55 88 22 |
| Brasile | Jogadores Anónimos | Un'associazione gratuita con riunioni in presenza e online in tutto il paese |
Programmi di autoesclusione
Un programma di autoesclusione ti impedisce di giocare d'azzardo con qualsiasi operatore autorizzato nel tuo paese. Una volta effettuata la registrazione, tali operatori devono rifiutarti l'accesso per il periodo scelto. Nella maggior parte dei paesi The Block copre sia i siti online che le sale fisiche, e non può essere revocato immediatamente. Questa è una delle misure più efficaci che puoi adottare se il gioco sta diventando difficile da controllare.
| PAESE | ORGANIZZAZIONE | COME REGISTRARSI |
|---|---|---|
| Regno Unito | GAMSTOP | Registrati online per 6 mesi, 1 anno o 5 anni (gamstop.co.uk) |
| Paesi Bassi | Cruks | Registrati con DigiD per un minimo di 6 mesi (cruksregister.nl) |
| Spagna | RGIAJ | Registrati tramite la DGOJ, l'autorità di regolamentazione del gioco (ordenacionjuego.es) |
| Francia | Interdiction volontaire de jeu (ANJ) | Registrati online con l'ANJ. Questo chiude i conti esistenti e dura tre anni (anj.fr) |
| Italia | RUA | Registrati tramite il tuo conto di gioco o il portale ADM con SPID, per 30, 60 o 90 giorni, oppure a tempo indeterminato (adm.gov.it) |
| Brasile | Plataforma Centralizada de Autoexclusão | Registrati con un account gov.br da 1 a 12 mesi o per un periodo indeterminato (gov.br) |
| Internazionale | Gamban e BetBlocker | Installalo sui tuoi dispositivi per bloccare siti e app di gioco, se il tuo paese non ha un registro nazionale (gamban.com / betblocker.org) |
I registri sopra indicati funzionano su tutti gli operatori autorizzati in un paese. Questo è diverso dall'autoesclusione del conto nella sezione successiva, che blocca un solo casinò.
Strumenti per aiutarti a mantenere il controllo
I casinò online con licenza offrono strumenti di gioco responsabile che ti aiutano a gestire tempo e denaro. Di solito li trovi nelle impostazioni del tuo account, sotto voci come Gioco Responsabile o Limiti del Conto. Impostarli prima di iniziare a giocare rende più facile rispettarli.
Verifichiamo anche la presenza di questi strumenti prima di inserire un casinò su questo sito. Puoi scoprire come nella nostra seconda linea guida, nella pagina dei casinò consigliati.
Limiti di deposito
Puoi impostare un limite giornaliero, settimanale o mensile sulla quantità di denaro che versi sul tuo conto. Questo è uno dei modi più semplici per mantenere il controllo delle tue spese.
Limiti di perdita
Puoi stabilire un tetto massimo alle perdite in un determinato periodo. Quando raggiungi il limite, non puoi perdere altro fino al ripristino del periodo.
Limiti di scommessa
Puoi limitare l'importo totale che puoi scommettere in un giorno, una settimana o un mese, a prescindere da come vanno le tue vincite nel frattempo.
Limiti di tempo
Puoi impostare per quanto tempo puoi giocare in una singola sessione o quanto a lungo puoi giocare ogni giorno.
Controlli di realtà
Si tratta di messaggi pop-up che ti ricordano da quanto tempo stai giocando. Ti aiutano a notare quando una breve sessione è diventata troppo lunga.
Periodo di riflessione (pausa)
Puoi mettere in pausa il tuo account per un breve periodo, ad esempio 24 ore, qualche giorno o un paio di settimane. È un'opzione più leggera rispetto all'autoesclusione ed è utile quando hai solo bisogno di staccare la spina.
Autoesclusione
Puoi bloccare il tuo account per un periodo fisso più lungo, ad esempio 6 mesi o più. Durante questo periodo non puoi effettuare il login o piazzare scommesse e il blocco non può essere rimosso in anticipo. Questo funziona su un solo casinò. Per bloccarti su tutti gli operatori con licenza nel tuo paese, usa un registro nazionale (vedi la sezione sopra).
Gioco d'azzardo e salute mentale
I problemi di gioco e la salute mentale sono strettamente correlati. Le preoccupazioni economiche e le perdite possono causare stress, ansia o sbalzi d'umore. Funziona anche al contrario: alcune persone giocano per sfuggire allo stress, alla noia o a sentimenti difficili, il che può far aggravare il problema nel tempo.
Se ti senti sopraffatto o noti che giochi per affrontare le tue emozioni, rivolgiti a:
- Un medico
- Uno specialista della salute mentale
- Un familiare o un amico fidato
Non sei solo, e l'aiuto è disponibile.
Gioco d'azzardo e sicurezza finanziaria
Non giocare mai con:
- Soldi per l'affitto o il mutuo
- Soldi per un prestito
- Debiti della carta di credito
- Soldi necessari per le spese di tutti i giorni
Una buona regola è giocare solo con denaro che puoi permetterti di perdere, senza mai prendere soldi in prestito per giocare o per recuperare le perdite. Se il gioco ha causato problemi finanziari, valuta la possibilità di rivolgerti a un consulente finanziario o a un servizio di supporto per i debiti nel tuo Paese.
Il nostro impegno
Come sito affiliato:
- Inseriamo in elenco solo i casinò che soddisfano i nostri cinque standard
- Non garantiamo vincite
- Non incoraggiamo il gioco d'azzardo eccessivo
- Siamo trasparenti sul fatto che il gioco comporta dei rischi
Una licenza valida e gli strumenti per il gioco responsabile sono due di questi standard. Il nostro obiettivo è fornire informazioni trasparenti sui casinò live, promuovendo al contempo un gioco sicuro e responsabile.
Solo per maggiorenni
I nostri contenuti sono riservati a un pubblico adulto. Devi avere almeno 18 anni, o l'età legale per il gioco d'azzardo nel tuo Paese, per aprire un account di gioco o piazzare scommesse. Il gioco minorile è illegale nella maggior parte dei Paesi. I casinò con licenza verificano la tua età e identità prima che tu possa giocare. Se sei minorenne, ti invitiamo a lasciare questo sito web.
Informazioni sull'autore
